Cyberbullying, ili digitalno nasilje, uključuje vrijeđanje, ismijavanje, prijetnje i širenje laži putem interneta. Nažalost, mnogi tinejdžeri su se barem jednom susreli s ovakvim ponašanjem.
Prva i najvažnija stvar je – ne šutjeti. Ako vas netko vrijeđa online, blokirajte tu osobu, sačuvajte dokaze (screenshotove) i prijavite to roditeljima, učiteljima ili čak policiji ako je prijetnja ozbiljna. Platforme poput Instagrama i TikToka imaju opcije za prijavu nasilnog ponašanja.
Tinejdžeri trebaju znati da nisu sami i da traženje pomoći nije znak slabosti, već snage. Također, važno je razvijati empatiju i ne sudjelovati u širenju uvreda ili isključivanju drugih – jer svaki komentar ima svoju težinu.